Arcobaleno vegetale Antiossidanti-vitamine-fibre-minerali
Barbabietola stufata Antociani-carotenoidi-minerali
Bieta speziata Fibre-minerali-grassi insaturi
Bietole e pomodorini Fibre-sali minerali-vitamine
Broccoli e noci Proprietà antitumorali
Cappuccio e cipolla vitamine - minerali - antiossidanti
Cappuccio stufato Fibre-vitamine-minerali
Cappuccio viola Antociani-fibre-vitamine-minerali
Chips di polenta grassi insaturi e senza glutine
Fagiolini croccanti Fibre-sali-vitamine
Fantasia di verdure al forno Antiossidanti- vitamine-minerali-fibre
Melanzane al vapore Minerali-fibre-vitamine
Peperonata Antiossidanti, vitamine, sali minerali e fibre
Peperoni arrostiti Vitamine-fibre- carboidrati
Purè di ceci Proteine vegetali-carboidrati-sali -grassi
Sformatini di broccoli Proteine-minerali-fibre-vitamine
Sformatini di zucca Fibre-carboidrati-vitamine-antiossidanti
Zucca al forno Carboidrati-carotenoidi-fibre