- 1 barbabietola (cruda)
- ciliege (appassite)
- anguria (1-2 fette)
- 3 carote grandi
- 2 mele
- 1/4 limone

Quando la frutta non è più tanto buona da mangiare (perchè appassita o perchè ne abbiamo troppa in casa), piuttosto che farne marmellata (perdendo tutte le vitamine), possiamo usarla per frullati o frappè, oppure con  verdure, per fare un ottimo estratto come questo.

PROPRIETA'

Ricco di antociani , protegge l'apparato cardiocircolatorio, le mucose e la pelle